Monique Verreijdt

Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.. Heb je psychische of lichamelijke klachten? Dan is het de moeite waard te onderzoeken wat je anders kunt doen. Om zo een ander resultaat te krijgen. Als POH GGZ (en ook paarden/natuurcoach/verpleegkundige/trainer) ga ik met jou op zoek naar waar verandering en verbetering mogelijk is. Dit doe ik kijkend door de bril van de werking van ons brein en autonome zenuwstelsel, want daarin gaat vaak iets verkeerd als we uit balans zijn. Als je namelijk te vaak of te lang op de “stand” van vechten, vluchten of bevriezen staat dan komt er gedoe. Te lang in die overleefstand staan geeft bijvoorbeeld pijn, slaapproblemen, gedeprimeerdheid, angst, overspanning of burn-out. Gelukkig valt er veel te beïnvloeden. Kleine veranderingen geven een groot verschil. Mijn aanpak is holistisch en ik heb het heilige vertrouwen dat het altijd anders en beter kan. Met jou onderzoek ik welke stappen jij kunt zetten, om zo een ander resultaat te krijgen.