Als leefstijlcoach help ik mensen al jaren bij het krijgen en behouden van een gezonde leefstijl. Ik werk altijd vanuit het perspectief van positieve gezondheid: ik focus op de dingen die al goed gaan en probeer deze te versterken.
Een gezonde leefstijl gaat vooral om het doorbreken van gewoontes en veranderen van gedrag. Daarom heb ik vorig jaar een aanvullende opleiding psychologie afgerond zodat ik mijn vak als (leefstijl)coach nog beter uit kan voeren.