Minke Wernand

Gesprekken voeren over voeding, samen kijken naar hoe wensen gerealiseerd kunnen worden, dat is waar ik elke dag weer warm voor loop. Ik geloof dat een gezond voedingspatroon één van de factoren is die het stevige fundament vormt waarop je verder kan bouwen en het daarnaast ook een tool kan zijn om ziekte(klachten) te verminderen of verhelpen. In de praktijk help ik mensen bij het ontwikkelen van een gezond voedingspatroon dat past bij jouw wensen! Samen kijken we naar wat gezonde keuzes zijn maar zoeken we ook naar een balans tussen een gezonde basis en de ruimte die overblijft voor een koekje bij de koffie, een ijsje op het strand of een toetje in een restaurant. In onze praktijk bieden wij individuele consulten aan waarbij de focus ligt op gezonde voeding. Deze consulten worden voor drie uur vergoed vanuit de basisverzekering. Daarnaast bieden wij het 2-jarig GLI Slimmer traject aan waarbij je in kleine groepen werkt aan je leefstijl en er o.a. ook aandacht wordt besteed aan beweging, stress, ontspanning en slaap. Dit traject wordt volledig vergoed door de verzekering.

De dietist

De diëtist in regio Amstelland kan adviezen/ behandelingen geven in de volgende situatie: gezonde basisvoeding voor alle leeftijdsgroepen, overgewicht, ondergewicht, ongewenst gewichtsverlies, DM2, Astma/ COPD, verhoogde bloeddruk, verhoogd cholesterol, maag/darm problematieken, voedselovergevoeligheid, Fodmap-dieet, koolhydraat beperkt dieet, vegetarische voeding, plantaardig dieet, veganistische voeding, mediterraan dieet/blue zones dieet, (amateur) sport en voeding, intermittent fasting. Daarnaast hebben sommige diëtisten hun eigen specialisaties.